（法新社華盛頓2日電） 一項研究今天指出，青少年長時間看電視和打電玩，成年後可能罹患憂鬱症。

研究觀察接觸電子媒體的4142名青少年，他們在DVD和網路未盛行的1995年開始參與研究時，並未有憂鬱症狀。

這些青少年每天平均接觸這些媒體5.68小時，包括看電視2.3小時、聽廣播2.34小時、看錄影帶0.62小時及玩電腦遊戲0.41小時。

7年以後，參與研究的青少年平均已21.8歲，其中308人（7.4%）出現憂鬱症狀。

研究作者在「精神醫學期刊」（Archives ofGeneral Psychiatry）刊出的研究中指出：「在校正模型下，參與者在追蹤調查之前罹患憂鬱症的機率，隨著看電視時數顯著增加。」

由匹茲堡大學醫學院波利邁克（Brian Primack）主導的這項研究指出：「此外，接觸電子媒體總時數愈長者，每天多使用一小時，罹患憂鬱症機率愈高。」

在相同暴露時間下，研究發現女性罹患憂鬱症的機率比男性低。

這項研究作者指出，以社交、運動及動腦活動取代看電視、玩電玩的時間，可能有助預防憂鬱症。