長時間盯電腦 小心眼皮黏眼球!

更新日期:2009/02/03 17:42 生活中心/綜合報導

嘉義市現年33歲的林小姐,是位「OL症候群」患者,由於平日上班需長時間看電腦螢幕,且加上生活作息不正常,而導致最近幾天睡醒時,眼皮就像黏在眼球上,不僅乾澀又疼痛,於是趕忙就醫。署立嘉義醫院表示,「OL症候群」輕則視力減退,重則有失明的危險。

林小姐是一名上班族,每天待在空調的辦公室工作超過8小時,加上眼睛一直盯著電腦螢幕看,且三餐飲食不均衡,缺少水分與維他命C,才導致眼睛乾澀,眼球與眼皮間缺乏潤滑,而再經一晚的睡眠後,眼球很容易與眼皮黏住,一睜開眼睛,眼角膜就可能因此而受傷。

林小姐就因為眼睛越來越痛,而至署立嘉義醫院看診發現,眼角出現「點狀」破皮,這也是疼痛的主因。醫師建議,「OL症候群」患者,必須改變長時間緊盯電腦的習慣,約20分鐘就得讓眼睛休息,並且多喝水,最好可在上午喝600cc的果汁,晚上11時前即就寢,睡前再使用眼藥膏以保持眼睛濕潤,才能改善乾澀的情況。

除此之外,「OL症候群」症狀較輕的患者,治療後約莫兩週,眼睛就能恢復正常。倘若一直不就醫,將會導致視力嚴重受損,重則甚至有失明的可能。

 

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